Вітамінний напій
Опис
Напій готується швидко і просто. У сезон чорниці потрібно використовувати кожну можливість, щоб поповнити дефіцит вітамінів і запастися ними на довгу зиму. Щоб користь поєднувалася з насолодою від прийому страви, приділіть кілька хвилин, щоб приготувати цей чудовий вітамінний напій. Напій готовий до подачі.
Інструкція
- 1
Крок 1
1. Якщо ви не використовуєте білкові добавки, то попередньо замочіть 2 столові ложки желатину, а коли він набухне, можете починати приготування напою.
- 2
Крок 2
2. Якщо ви використовуєте заморожену ягоду, налийте воду будь-якої температури, якщо ж ягоди свіжі, заморозьте воду і використовуйте кубики льоду.
- 3
Крок 3
3. Всі компоненти покладіть у блендер – спочатку рідкі, потім тверді, а зверху – лід. Ретельно змішуйте до утворення однорідної пінної маси.
- 4
Крок 4
4. Перелийте готове «Чорничне блаженство» у гарний склянку і насолоджуйтеся смаком і користю здорового продукту.