topfood.cloud
Всі рецепти
Опеньки на сковороді
Гарячі страви

Опеньки на сковороді

20 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Рецепт не забере багато часу. Опеньки ще називають устричними грибами через їхній зовнішній вигляд. Крім цього, вони ще й корисні, оскільки багаті вітамінами групи B, а також C, E та D2. У них містяться корисні мінеральні речовини, що, безперечно, грає на користь цих чудових грибів. Подавайте гарячими.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Гриби потрібно помити, почистити, якщо потрібно. Великі гриби наріжте, маленькі можна смажити цілими.

  2. 2

    Крок 2

    Розігрійте оливкову олію та вичавте в неї часник. Обсмажте протягом хвилини, потім одразу додайте всі гриби.

  3. 3

    Крок 3

    Приблизно 2-3 хвилини смажте гриби на великому вогні, постійно помішуючи лопаткою.

  4. 4

    Крок 4

    Потім зменшіть вогонь, трохи посоліть, накрийте кришкою і варіть 5–7 хвилин, періодично помішуючи. За цей час рідина з грибів повинна вийти і випаритися. Якщо її ще залишилося багато, тушкуйте гриби 1–2 хвилини без кришки.

  5. 5

    Крок 5

    У кінці приготування додайте половину нарізаного зеленого цибулі, поперчіть, посоліть за смаком. Подавати гриби, посипавши другою половиною цибулі.