topfood.cloud
Всі рецепти
Вегетаріанські солодощі
Десерти

Вегетаріанські солодощі

30 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Опис

Чудовий варіант приготування смачних, а головне — дуже корисних вегетаріанських солодощів. Навіть дітки, які не їдять сухофрукти, з задоволенням ласуватимуть такими цукерками. Солодощі можна приготувати лише з фініків, можна змішати різні улюблені вами сухофрукти. У солодку масу можна додати банан, простір для фантазії величезний. Сподіваюся, що цей рецепт, у якому розповідається,

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Промиваємо сухофрукти гарячою водою, очищаємо фініки від кісточок, якщо вони є. Якщо сухофрукти дуже сухі — замочимо їх у кип'ятку на 5-10 хвилин. Потім воду зливаємо.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Далі потрібно очистити та підсушити горіхи на сухій сковороді або в духовці.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    За допомогою блендера або м'ясорубки подрібнюємо сухофрукти та горіхи. Третину горіхів залишимо для посипання наших солодощів.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Ось така досить густа маса повинна в вас вийти в результаті.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Формуємо зі солодкої маси кульки: виходить приблизно 15-16 штук. Усередину кожного можна покласти по шматочку горіха.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Решту горіхів подрібнюємо в крихту. Обволікаємо ними солодкі кульки, трохи притискуючи, щоб горіхи краще прилипали до цукерок.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Смачні та корисні солодощі готові.