topfood.cloud
Всі рецепти
Вегетаріанська паста
Гарячі страви

Вегетаріанська паста

40 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Опис

Рецепт не забере багато часу. Традиційно пасту готують з м'ясним соусом. Але є люди, які за своїми переконаннями не їдять м'ясо і замінюють його різноманітними овочами. Без м'яса страва ніскільки не стає гіршою, а навпаки — набуває оригінального смаку. Хочу запропонувати вам свій рецепт. Подавати гарячим.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Почистіть моркву та цибулю. Усі овочі добре промийте під протічною водою.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Поріжте цибулю не дуже великим кубиком.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Моркву натерти на дрібній тертці.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Кабачок наріжте кубиками.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    У сковороду з розігрітим соняшниковим маслом покладіть цибулю, пасеруйте її кілька хвилин. Потім додайте моркву і підсмажте ще кілька хвилин. Далі в сковороду додайте кубики кабачка, тушкуйте до напівготовності. Додайте нарізані кубиками помідори. Усе добре перемішайте і накрийте кришкою. Тушкуйте на повільному вогні 5-10 хвилин.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Коли овочі будуть готові, додайте дрібно нарізану кінзу.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Добре перемішайте і підігрівайте ще одну хвилину. Соус до пасту готовий!

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    У киплячу воду висипте макарони, зваріть їх майже до готовності та промийте водою (якщо зварити макарони повністю, то від гарячого соусу вони можуть втратити гарний вигляд і смак). Перевірте готовність макаронів, просто вийнявши одну з них і спробувавши. Висипте їх у миску, влийте кілька ложок підсоняшникової олії та перемішайте, щоб вони не злиплися.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Покладіть на тарілку макарони, зверху викладіть соус, прикрасьте страву зеленню. Вегетаріанська паста готова.