topfood.cloud
Всі рецепти
Веганські
Закуски

Веганські

720 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Опис

Ідеально до столу та до напоїв. Нижче я розповім докладніше, Можна подавати теплою або охолодженою.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте всі інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Гриби добре помийте. Відріжте шапинки та нижню частину ніжок. Їх можна потім використовувати для інших рецептів. Наріжте ніжки ерінгів на скибочки товщиною приблизно 3-4 см.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Потім гриби потрібно відварити в розсолі. Закип'ятіть воду з оцтом і сіллю, додайте ерінгі та варіть їх 20 хвилин.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Окремо приготуйте маринад. Для цього додайте у воду цукор, пасту місо, сіль і морські водорослі вакаме, доведіть до кипіння.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Маринад процідіть через дрібне сито.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Гриби відкиньте на сито, дайте стекти зайвій рідині.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Перекладіть гриби в харчовий контейнер і залийте маринадом. Охолодіть до кімнатної температури й поставте в холодильник щонайменше на 8 годин. Можна залишити на довше.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    На наступний день дістаньте гриби, покладіть їх на паперовий рушник і обсушіть з обох боків. Можна зробити на них неглибокі надрізи сіткою з обох боків для текстури.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Для соусу розтопіть рослинний спред, додайте подрібнений часник і дрібно нарізану цибулю, влийте білий винний оцет. Прогрійте близько хвилини до прозорості цибулі й часнику.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    Потім влийте рослинне молоко. Натріть цедру лимона, посоліть і поперчіть за смаком. Доведіть до кипіння на невеликому вогні й прогрійте, щоб соус загустів.

  11. 11

    Крок 11

    Крок 11

    Наприкінці додайте лимонний сік до соусу.

  12. 12

    Крок 12

    Крок 12

    Разогрітьте рослинну олію на сковороді. Викладіть гриби й обсмажте з обох боків до золотистого кольору. Щоб ерінгі рівномірно обсмажувалися, можна притиснути їх зверху пресом.

  13. 13

    Крок 13

    Крок 13

    Окремо обсмажте пару хвилин спаржу, приправлену сіллю та чорним меленим перцем.

  14. 14

    Крок 14

    Крок 14

    Викладіть на тарілку спаржу та гребешки з ерингів, додайте соус. Веганські «гребешки» готові, приємного вам апетиту!