topfood.cloud
Всі рецепти
Вафлі з кіноа
Випічка

Вафлі з кіноа

25 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Опис

Нижче я розповім докладніше, Подавайте теплим або охолодженим. Ідеально до чаю.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте всі інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Подрібніть кinoa в кавомолці до стану борошна.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Точно так само подрібніть вівсяні пластівці.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Пересипте обидва види борошна в глибоку миску. Додайте розпушувач і дрібку солі.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Влийте соєве молоко.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Додайте сироп.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Перемішайте до однорідності. Тісто виходить, як на густі оладки.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Розігрійте вафельницю. Змажте панелі рослинною олією.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Викладіть порційно тісто на панель. Акуратно розподіліть по всій поверхні.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    Випікайте на середній температурі 4–5 хвилин до золотистого кольору.

  11. 11

    Крок 11

    Крок 11

    Вафлі з кіноа готові. Подавати їх можна з йогуртом, солодким сиропом, ягодами та фруктами. Смачного вам апетиту!