Ранковий напій
Опис
Приготувати ранковий напій за цим рецептом дуже просто. Всі інгредієнти змішуються та збиваються блендером до однорідного стану. Освіжаючий смузі з зеленим чаєм — ідеальний варіант для перекусу або швидкого та легкого сніданку. Зелений чай має потужний стимулюючий ефект, підвищує працездатність і допомагає боротися з сонливістю, що особливо важливо вранці. Приготувавши на його основі смузі, ви отримаєте чудовий тонізуючий напій. Беріть рецепт на замітку. Подавайте охолодженим.
Інструкція
- 1
Крок 1
Підготуйте всі інгредієнти.
- 2
Крок 2
Заваріть основу для смузі — зелений чай. Можна використовувати будь-який улюблений сорт чаю або чайні пакетики.
- 3
Крок 3
Апельсин розріжте навпіл. З однієї половини вичавте сік.
- 4
Крок 4
Другу половину очистіть від шкірки та плівок і перекладіть підготовлену м'якоть у чашу блендера. Додайте сюди ж нарізану шматочками стиглу грушу.
- 5
Крок 5
Змеліть усе до однорідного стану.
- 6
Крок 6
Додайте зелений чай, мед за смаком і ще раз перемішайте.
- 7
Крок 7
Напій на сніданок готовий!