topfood.cloud
Всі рецепти
Гарбузове насіння зі спеціями
Закуски

Гарбузове насіння зі спеціями

40 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Опис

Рецепт не займе багато часу. Перед вами покроковий розповід про те, Закуска готова. Подавайте одразу.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Дістаньте насіння з гарбуза, відокремте від м'якоті та добре промийте.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Викладіть на рушник і обсушіть.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. На протівень налийте олію і викладіть насіння. Додайте сіль і спеції, добре перемішайте. Рівномірно розподіліть насіння по протівню і поставте в духовку, розігріті до 180 градусів.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Запікайте 25–30 хвилин, перемішуючи кожні 10 хвилин. Готові насінинки будуть рум’яними. Охолодіть їх трохи — і можна подавати.