topfood.cloud
Всі рецепти
Кабачок у мікрохвильовці
Десерти

Кабачок у мікрохвильовці

10 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Опис

Рецепт не забере багато часу. Для приготування гарбуза в мікрохвильовці чудово підійде сорт баттернат. Яскрава м'якоть цього гарбуза має приємний маслянисто-горіховий смак. До того ж він зберігає форму під час приготування, а насіння у цього сорту розташоване внизу плоду. Якщо взяти шматок з верхньої частини, то й вилучати насіння не доведеться! Це смачно, корисно, просто й дуже швидко. Подавайте охолодженим.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Очистіть гарбуз від шкірки та наріжте тонкими шматочками. Викладіть на тарілку, придатну для нагрівання в мікрохвильовій пічці.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Викладіть зверху склянку суміші сухофруктів — у мене золотистий ізюм, курага та чорнослив. Сухофрукти слід попередньо підготувати: добре промити та залити окропом під кришкою на півгодини. Після чого зцідити і використовувати.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Зверху сухофрукти і гарбуз полийте свіжовичавленим лимонним соком і посипте корицею.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Запікайте гарбуз під кришкою при потужності 800 Вт 3 хвилини. Дайте постояти без нагріву ще 2 хвилини. Перевірте м'якість гарбуза, за необхідності підігрійте ще кілька хвилин при половинній потужності.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Дайте охолонути готовій гарбузі та подавайте зі сметаною. Смачний гарбуз і повністю охололий.