topfood.cloud
Всі рецепти
Кабачок зі шампіньйонами в мікрохвильовці
Гарячі страви

Кабачок зі шампіньйонами в мікрохвильовці

30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Рецепт не забере багато часу. Кабачок — дуже корисний овоч, з якого можна приготувати вишуканий і смачний десерт (морозиво, пироги), а також гарніри до м'яса, каші та багато іншого. Він зберігає свої корисні властивості та насичений колір навіть під час термічної обробки. Кабачок із шампіньйонами дуже швидко готується в мікрохвильовій пічці, ця страва вже давно стала однією з моїх найулюбленіших. Подавати гарячим.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Маленьку цибулину очищаю від шелухи і нарізаю дрібними шматочками.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Ємність, в якій буду готувати, змащую підсоняшниковою олією і викладаю на дно цибулю, відправляю в мікрохвильовку на 1 хвилину при температурі трохи вище середньої.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Кабачок очищаю від шкірки та насіння, нарізаю невеликими шматочками. Перекладаю кабачок до цибулі, перемішую і ставлю ще на 3 хвилини в мікрохвильовку.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Шампіньйони мию і очищаю, зрізаю край ніжки та нарізаю шматочками.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Додаю гриби до решти овочів, накриваю кришкою і ставлю в мікрохвильову піч на 2 хвилини.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. Дістаю місткість, додаю за смаком спеції (у мене базилік, орегано) і сіль, перемішую і знову відправляю на 2 хвилини.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    7. Тим часом мою і дрібно нарізаю зелень (петрушку).

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    8. Подавати страву гарячою та посипати дрібно нарізаною зеленню.