topfood.cloud
Всі рецепти
Тушковані овочі під соусом
Гарячі страви

Тушковані овочі під соусом

25 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Опис

Страва готується без зайвих ускладнень. Для приготування тушкованих овочів під соусом можна взяти звичайний соєвий соус або соус теріякі. Головний секрет приготування — це використання сковороди вок, на якій овочі готуються дуже швидко, зберігаючи всю свою сочність. Готову страву можна подавати до столу.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте овочі: помийте їх і почистіть.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Цибулю нарізали півкільцями. На сковороді розігріли оливкову олію, обсмажили цибулю. Нарізаємо моркву шматочками і додаємо до цибулі.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Кабачок наріжте соломкою — і теж на сковороду.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Через 5 хв додайте стручкову фасоль, перемішайте, накрийте кришкою. Тушкуйте приблизно 7 хвилин. Влийте соус, перемішайте і підсмажуйте ще 3 хвилини.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Ось тушковані овочі під соусом і готові. Вони можуть бути як гарніром, так і самостійною стравою.