Тушкована капуста для схуднення
Опис
Страва готується без зайвих складнощів. Перед вами рецепт тушкованої капусти для схуднення. Раджу обов’язково хоча б раз на тиждень їсти цю страву. За своєю дією вона подібна до щітки — прискорює метаболізм і ефективно очищає організм від шлаків. При цьому вона смачна, ситна і містить мінімум калорій! Раджу. Готову страву можна подавати до столу.
Інструкція
- 1
Крок 1
1. На сковороді в невеликій кількості рослинної олії обсмажимо подрібнений цибулю та моркву.
- 2
Крок 2
2. Додаємо капусту та трохи води, починаємо тушити під кришкою. Паралельно заливаємо червоний слив кипятком, щоб він розм'як.
- 3
Крок 3
3. Тепер додамо в сковороду сливи та томатну пасту, а далі тушкуємо до готовності капусти. Вона повинна стати ароматною, коричневою та дуже м'якою. У мене на це йде приблизно 40 хвилин.
- 4
Крок 4
4. Все готово!