Тропічний смузі
Опис
Рецепт не забере багато часу. Для приготування тропічного смузі знадобиться: апельсиновий сік, йогурт і тропічні фрукти. Рекомендую використовувати заморожені тропічні фрукти — всі або частину з них. Фрукти можна купити в сезон, заготовити про запас і заморозити шматочками. Потім просто збити все в блендері, і смузі готовий.
Інструкція
- 1
Крок 1
1. Підготуйте інгредієнти для смузі. Морозиво краще взяти з морозильної камери заздалегідь. Використовуйте натуральний йогурт без ароматизаторів.
- 2
Крок 2
2. Очистіть і наріжте банан, манго. Викладіть їх у блендер. Додайте заморожені персики. Залийте фрукти апельсиновим соком (у мене свіжовичавлений) та йогуртом. Додайте ложку (або більше) меду.
- 3
Крок 3
3. Почніть збивати інгредієнти блендером на повільній швидкості, поступово збільшуючи. Смажі має вийти однорідним, без шматочків.
- 4
Крок 4
4. Готовий смузі перелийте у високі склянки.
- 5
Крок 5
5. Подавайте тропічний смузі одразу ж.