
Гарячі страви
Минтай у фользі
30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Опис
Рецепт не забере багато часу. Така риба виходить соковитою і ароматною, а мій поетапний рецепт покаже вам. Подавайте гарячим.
Інструкція
- 1
Крок 1
Фольгу наріжте на квадрати розміром трохи більше порційних шматків риби. Покладіть по одному шматку риби в кожен квадрат.
- 2
Крок 2
У сковороді розігрійте олію на середньому вогні, додайте сіль, дрібно нарізану петрушку, сіль і перець, тушкуйте 5-7 хвилин. Полийте отриманою сумішшю кожен шматочок риби.
- 3
Крок 3
Рибу посипте паприкою і нарізаним тонкими кільцями цибулею.
- 4
Крок 4
Запечатайте фольгою кожен шматочок риби.
- 5
Крок 5
Рибу смажте на грилі по 5-7 хвилин з кожного боку. Після смаження дайте їй «відпочити» 10 хвилин.