topfood.cloud
Всі рецепти
Минтай у фользі
Гарячі страви

Минтай у фользі

30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Рецепт не забере багато часу. Така риба виходить соковитою і ароматною, а мій поетапний рецепт покаже вам. Подавайте гарячим.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Фольгу наріжте на квадрати розміром трохи більше порційних шматків риби. Покладіть по одному шматку риби в кожен квадрат.

  2. 2

    Крок 2

    У сковороді розігрійте олію на середньому вогні, додайте сіль, дрібно нарізану петрушку, сіль і перець, тушкуйте 5-7 хвилин. Полийте отриманою сумішшю кожен шматочок риби.

  3. 3

    Крок 3

    Рибу посипте паприкою і нарізаним тонкими кільцями цибулею.

  4. 4

    Крок 4

    Запечатайте фольгою кожен шматочок риби.

  5. 5

    Крок 5

    Рибу смажте на грилі по 5-7 хвилин з кожного боку. Після смаження дайте їй «відпочити» 10 хвилин.