topfood.cloud
Всі рецепти
Тофу в аерогрилі
Закуски

Тофу в аерогрилі

20 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Опис

Ідеально до столу та до напоїв. Нижче я розповім докладніше. Можна подавати теплою або охолодженою.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте всі інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Тофу наріжте на пласти товщиною 1,5–2 см. Промокніть їх паперовими серветками від зайвої вологи.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Потім наріжте пласти на кубики.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Змішайте арахісову пасту з вустерським соусом. Додайте трохи води (1–2 ч. л.), щоб довести суміш до однорідної консистенції середньої густоти.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Додайте спеції і ще раз перемішайте.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Перекладіть тофу в глибоку миску. Додайте підготовлену пасту зі спеціями.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Усе перемішайте, щоб соус рівномірно розподілився по кожному кубику. Я зазвичай накриваю миску кришкою і добре струшую.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Викладіть тофу одним шаром у чашу аерогриля. Запікайте 15-18 хвилин за температури 200 градусів.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Коли минеться половина часу, акуратно перемішайте тофу, щоб він обсмажився з усіх боків рівномірно.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    Тофу в аерогрилі готове, приємного вам апетиту!