Гарячі страви
Тилапія в спеціях на сковороді
20 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Опис
Рецепт не забере багато часу. Хочу сказати, що ця ідея приготування тилапії зі спеціями на сковороді — лише ескіз. Ви можете використовувати абсолютно будь-які спеції, трави та додатки, які вам до вподоби. У цьому випадку рецепт не передбачає попереднього маринування, тому він підійде для зайнятих господинь. Подавати страву раджу з гарніром, овочами, соусом. Подавати гарячим.
Інструкція
- 1
Крок 1
1. У невелику мисочку покладіть сіль і улюблені спеції. Перемішайте.
- 2
Крок 2
2. Промийте й обсушіть філе тилапії. Кожен шматочок обсипте спеціями з обох боків.
- 3
Крок 3
3. Розтопіть на сковороді вершкове масло.
- 4
Крок 4
4. Викладіть рибку.
- 5
Крок 5
5. І смажте з обох боків до рум'яності на середньому вогні. Тилапію в спеціях на сковороді подавайте гарячою.