topfood.cloud
Всі рецепти
Телятина в духовці з овочами
Гарячі страви

Телятина в духовці з овочами

180 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Опис

Рецепт не забере багато часу. Хоча весь процес від початку до кінця займе близько трьох годин, не лякайтеся, адже насправді цей простий рецепт телятини в духовці з овочами вимагатиме мінімум ваших зусиль. Саме запікання та маринування м’яса по суті відбуватимуться без вашої участі — вам потрібно лише порізати овочі та телятину й змішати всі інгредієнти для маринаду. Ну а в тому, що результат буде чудовим, навіть не сумнівайтеся: за цим рецептом ви отримаєте ніжне, сочне м’ясо та ароматний гарнір до нього. Подавайте гарячим.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Перш за все нам потрібно промити та висушити телятину, нарізати її на порційні шматочки. Тепер змішуємо в мисці рослинну олію, подрібнений часник, спеції та сіль. В отриманий маринад викладаємо телятину і залишаємо маринуватися на 1-2 години.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Поки маринується м'ясо, ми промиваємо та очищаємо овочі, нарізаємо їх довільно на досить великі шматки.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Коли телятина замаринується, викладаємо її по краях противня. Нарізані овочі змішуємо з рештою маринаду від м'яса та викладаємо їх у центр противня. Наливаємо на противень стільки води, щоб вона наполовину покривала м'ясо (приблизно пів склянки).

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Накриваємо противень фольгою і щільно загортаємо її краї. Ставимо противень у розігріту до 180 градусів духовку на 1,5 години.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Після закінчення часу обережно виймаємо протиню з духовки та знімаємо з неї фольгу. Ось тепер можна в повній мірі насолодитися чудовим ароматом страви, а також, звичайно ж, чудовим смаком.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Смачного усім!