topfood.cloud
Всі рецепти
Тефтельки з овочами в вершках.
Гарячі страви

Тефтельки з овочами в вершках.

30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Котлетки найчастіше готують у томатному соусі. Але смачними вони будуть і запечені в вершках. А якщо додати до форми для запікання заморожені овочі, смачний обід буде готовий всього за півгодини, і це зовсім не завадить вам займатися своїми справами. Маленька порада — спочатку дайте котлеткам трохи запечися до легенької скоринки, і лише потім поливайте страву вершками або соусом. Тоді ваші котлетки будуть рівними і гарної форми.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Фарш змішати з вареним рисом і сушеними травами. Додати яйце, посмажити, поперчити і добре вимісити, постукаючи в мисці.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    На дно форми для запікання рівним шаром викласти овочеву суміш — не розморожуючи. У мене мексиканська, але, в принципі, підійде будь-яка. Посолити, поперчити за смаком, додати улюблені спеції.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Мокрими руками скотити з фаршу котлетки середнього розміру і викласти їх на овочі. Поставити форму в духовку і ввімкнути нагрівання на 200 градусів.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Через 15 хвилин дістати форму з котлетками. Вони вже зовні зберуть корочку. Полити тефтельки та овочі вершками. Повернути форму в духовку ще на 10-15 хвилин.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Потім вимкнути нагрівання і подавати до столу. Через 10 хвилин кликати всіх до столу.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    До тефтель із овочами, запеченими в вершках, можна подати свіжі овочі за сезоном, прикрасити зеленню. Я додатково подала соус із вершків, збитих у блендері з бринзою.