topfood.cloud
Всі рецепти
Тако з рибою
Закуски

Тако з рибою

20 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Опис

Смачна закуска для будь-якої компанії. Перед приготуванням переконайтеся в тому, що риба свіжа. Вона має бути твердою, хорошого кольору та з чистим солоним запахом. Якщо ви не можете знайти тилапію, використовуйте білу рибу – тріску, палтуса тощо. Маринад і крем з авокадо можна приготувати заздалегідь за добу. Подавайте з зеленню та соусом.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Змішати рapesову олію, сік 2 лимонів, часникову сіль і соус Адобо в маленькій мисці та збити до однорідності. Покласти рибу в пакет, що закривається, і влити маринад. Потрясти пакет, щоб риба рівномірно покрилася маринадом. Закрити пакет і відкласти вбік маринуватися на 30 хвилин.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Тим часом приготувати крем з авокадо. Авокадо очистити й нарізати кубиками. Подрібнити до консистенції пюре й покласти в середню миску. Додати сметану, сік 1 лайма, гострий соус і часникову сіль. Накрити миску кришкою та поставити в холодильник.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Розігріти гриль. Витягти рибу з маринаду й обсушити кожне філе паперовим рушником. Полити рибу з кожного боку гарячим соусом. Змастити олією решітку гриля й рибне філе з обох боків. Покласти рибу на решітку й готувати протягом 3 хвилин. Перевернути рибу й смажити ще хвилину. Викласти рибу на тарілку, обприскати лимонним соком і накрити кришкою, щоб тримати в теплі.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Швидко підігріти кукурудзяні лепешки на грилі. Згорнути кінці з двох боків. Нашинкувати капусту. Дрібно нарізати кінзу. Викласти на лепешки крем із авокадо, додати шматочки риби, подрібнені виделкою, потім зверху покласти приблизно 2 столові ложки нашинкованої капусти й трохи кінзи. Одразу подавати.