topfood.cloud
Всі рецепти
Тако з квасолею
Закуски

Тако з квасолею

30 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Опис

Рецепт не займе багато часу. Нижче я розповім детальніше. Подавайте закуску до столу.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Подготуйте всі інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    У каструлю з товстим дном влийте подрібнені помідори. На середньому вогні уваріть їх, щоб зайва рідина випарилася.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Пшеничні лепешки підвісьте на решітку і запікайте в духовці 6–7 хвилин за температури 200 градусів.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    После этого лепешки станут хрустящими и будут держать форму.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Додайте в кастрюлю квасолю та спеції, посоліть. Підігрійте суміш ще 5 хвилин. Наприкінці додайте кукурудзу та нарізані маслини, перемішайте начинку та зніміть з плити.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Постний майонез змішайте з лимонним соком і водою. Посоліть за смаком.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Тепер зберіть тако: у пшеничні лепіші покладіть листки салату, потім начинку з квасолі. Зверху полийте соусом.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Тако з квасоллю готові.