Сирники за Дюканом
Опис
Випічка готується просто і швидко. Однією з головних проблем, мабуть, кожної дієти є неможливість вживання смачної солодкої їжі. І саме цю проблему вирішує дієта Дюкана. Вона пропонує цілий ряд рецептів приготування смачних і корисних десертів, саме тому зриватися з цієї дієти практично неможливо — ви абсолютно не будете відчувати себе позбавленим. Даний рецепт готовий. Подавайте до столу.
Інструкція
- 1
Крок 1
Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Беріть сир мінімальної жирності, дієтологи радять брати зернистий, а не м'який сир, жирністю 0-2%.
- 2
Крок 2
У чашу блендера покладіть творог, яйце, відруби, сіль, цукор, розпушувач, ванілін. Усе здрібніть і збийте до однорідного стану.
- 3
Крок 3
Ось така маса повинна вийти для сирників за Дюканом.
- 4
Крок 4
Ложкою викладіть творожну масу на сковороду з розігрітим соняшниковим маслом, сформуйте невеликі котлетки. Обсмажте їх з обох боків.
- 5
Крок 5
Сирники за Дюканом готові. Подавайте з чаєм.