topfood.cloud
Всі рецепти
Буряковий хумус
Закуски

Буряковий хумус

180 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Опис

Закуска готується швидко і просто. Основою оригінального хумуса будуть запечені буряк і часник. Додайте трохи тахіні, лимонного соку, рослинної олії — і ви отримаєте приголомшливу закуску. Вона чудово підійде навіть для святкового столу чи фуршету, наприклад. Хоча б раз точно варто повторити цей рецепт у домашніх умовах. Подавайте із зеленню та соусом.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Помийте буряк, обсушіть, збризніть олією та загорніть у фольгу. В окремий конверт вкладіть часник. Відправте в розігріту до 180 градусів духовку і запікайте до м’якості 45–55 хвилин буряк і 20 хвилин — часник.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Остудіть і очистіть готовий буряк.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Виложіть у блендер разом із часником.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Додайте сік лимону, тахіні та трохи рослинної олії.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Посоліть за смаком і подрібніть все до однородності.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. Перед подачею можна доповнити зеленню або спеціями. Чудовий буряковий хумус готовий!