topfood.cloud
Всі рецепти
Судак під соусом у духовці
Гарячі страви

Судак під соусом у духовці

60 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Опис

Рецепт не забере багато часу. Для приготування судака під соусом у духовці ми зробимо простий соус на основі гірчиці. Помідор і цибуля додадуть страві сочності. Однієї цілої тушки риби вистачить приблизно на 3 порції. Обов’язково приберіть усі кісточки (за можливості), інакше їсти буде неможливо. Зі спецій я беру прованські трави або будь-яку спецію для риби. Подавати гарячим.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Почистіть рибку, зробіть надрізи, посоліть і поперчіть, збризніть лимонним соком.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Помідори нарізаємо скибочками.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Цибуля — півкільцями.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Лимон нарізаємо кільцями.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    У розрізи вставте дольки лимона та помідори.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Змішайте гірчицю з лимонним соком.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Змастуємо рибку соусом.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Зверху посипаємо цибулею, рештками помідорів, можете додати зелень.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    Заворонюємо рибу в фольгу. Відправляємо в розігріту до 190 градусів духовку на 45-50 хвилин. Перевіряйте готовність час від часу.

  11. 11

    Крок 11

    Крок 11

    Ось такий гарний судак під соусом у мене вийшов.