topfood.cloud
Всі рецепти
Спаржа з червоною рибою
Гарячі страви

Спаржа з червоною рибою

20 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Страва готується без зайвих складнощів. Зручність цієї страви полягає в тому, що потрібна лише одна сковорода та менше півгодини часу. Хочу показати. Готову страву можна подавати до столу.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. У глибокій мисочці з'єднайте оливкову олію, сік та цедру половини лимона, мед, часник і перець. Ретельно перемішайте.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Спаржу вимийте, обсушіть, видаліть жорсткі кінці.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. На сковороду викладіть філе риби в центр, а по боках — спаржу. Вилийте ароматну олію, рівномірно розподіливши її по рибі та овочах. Накрийте кришкою та тушкуйте близько 10 хвилин на середньому вогні.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Після цього зніміть кришку, за бажанням переверніть рибу і доведіть страву до повної готовності.