topfood.cloud
Всі рецепти
Соте по-одеськи
Гарячі страви

Соте по-одеськи

40 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Соте по-одесськи відрізняється від звичайного тим, що в нього додають яблуко. Поєднання баклажана, моркви, цибулі, болгарського перцю, помідора та яблука створює чудову гаму смаку та надає страві яскравого й апетитного вигляду. Таке соте можна подавати як окрему страву або як гарнір.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Візьміть інгредієнти для приготування соте.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Цибулю очистіть, помийте та дрібно наріжте. Викладіть у сковороду.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Моркву очистіть, помийте і натріть на тертці. Додайте до цибулі. Налийте соняшникову олію і трохи підсмажте ці овочі протягом 7-8 хвилин, перемішуючи.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Потім викладіть цибулю з морквою в каструлю з товстим дном.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Болгарський перець очистіть від насіння, помийте. Наріжте соломкою і додайте в каструлю.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Яблуко помийте, очистіть і натріть на тертці. Викладіть у каструлю.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Баклажани помийте і очистіть. Наріжте кружочками товщиною 0,7-1 сантиметр.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Обсмажте в борошні половину нарізаних баклажанів і викладіть у каструлю до овочів з яблуком.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Помідори подрібніть будь-яким способом. Додайте в каструлю.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    Додайте сіль і цукор за смаком. Налийте 150 мл води. Накрийте каструлю кришкою.

  11. 11

    Крок 11

    Крок 11

    Тушіть овочі на невеликому вогні 25-30 хвилин до готовності соте. Після додайте подрібнений часник і зелень.

  12. 12

    Крок 12

    Крок 12

    Перемішайте соте з часником і зеленню.

  13. 13

    Крок 13

    Крок 13

    Соте по-одеськи готове. Можна подавати до столу. Смачно як у теплому, так і в холодному вигляді.