topfood.cloud
Всі рецепти
Соте з бобових стручків
Гарячі страви

Соте з бобових стручків

40 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Смаження з квасолі в стручках приготувати просто, овочі виділять сік і вийде дуже смачно, але також ви можете додати трохи томатного соусу або експериментувати зі спеціями. Подавайте смаження до столу зі смачним хлібом, печеним картоплею та зеленню.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Приготуйте інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Очистіть і наріжте цибулю півкільцями.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Моркву очистіть і наріжте круглими пластинками.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Солодкий перец очистіть від насіння, обполісніть, наріжте смужками.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Промийте томати, обсушіть і наріжте дольками.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    У сковороді нагрійте олію, додайте моркву, цибулю та перець, смажте кілька хвилин.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Додайте до сковороди стручкову квасолю.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Далі додайте томати, смажте овочі на невеликому вогні 25 хвилин під кришкою.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    У кінці приготування додайте спеції за смаком, перемішайте і прогрійте одну хвилину.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    Подавайте соте до столу.