topfood.cloud
Всі рецепти
Соба з овочами та грибами
Гарячі страви

Соба з овочами та грибами

25 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Рецепт не забере багато часу. При цьому страва вийшла ситною та з необхідною кількістю білків, і є вегетаріанською. Ще й яскравою — самий її вигляд уже викликає апетит. Подавайте гарячою.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Приготуйте соус. У сотейнику доведіть до кипіння воду з цукром і сіллю. Потім додайте перець і подрібнений часник. Через 2 хвилини вимкніть вогонь. Відразу додайте кунжутне олію та сік. Швидко перемішайте.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Доведіть воду до кипіння в каструлі та варіть у ній локшину протягом 6 хвилин. Потім промийте її.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. У цей же час підготуйте овочі. Дрібно наріжте кабачки та квасолю. Шампіньйони наріжте скибочками. Цибулю порубайте півкільцями.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Тепер обсмажте овочі в соєвому соусі протягом 5 хвилин, постійно помішуючи. Додайте ще перцю за смаком.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Подавайте собу з овочами та соусом, а також дрібно наріжте помідор.