Напої
Яблучний смузі
5 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Опис
Яблучний смузі готується за лічені хвилини за допомогою блендера. Викладіть у блендер шматочки яблука, влийте кефіру, за бажанням додайте мед або цукор для солодкості та збийте. Подавайте охолодженим.
Інструкція
- 1
Крок 1
1. Приготуємо продукти. Кефір у мене домашній, природного скисання. Яблуко солодке, соковите.
- 2
Крок 2
2. Очищаємо яблуко від шкірки, виймаємо серцевину.
- 3
Крок 3
3. У чашу блендера кладемо яблуко, кефір, ложку цукру. Увімкнемо блендер. Цукор або мед можна взагалі не додавати, оскільки цілком вистачить солодості від яблука.
- 4
Крок 4
4. Збиваємо до тих пір, поки маса не стане однорідною. Яблучний смузі готовий! Смачного!