Напої
Смуді в блендері
5 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Опис
Рецепт не забере багато часу. Із свіжої або замороженої смородини, або інших ягід чи фруктів приготуйте смузі в блендері. Напій готується на основі кефіру та варення протягом кількох хвилин. Можна подавати.
Інструкція
- 1
Крок 1
1. Підготуємо продукти. Червона смородина містить багато кісточок, дітям краще замінити її на більш м'які фрукти або ягоди. Варення має бути солодким.
- 2
Крок 2
2. Малину в блендері здрібнюємо повністю.
- 3
Крок 3
3. Отримуємо крихту, я заздалегідь трохи підморозила її для кращого подрібнення.
- 4
Крок 4
4. У блендер доливаємо охолоджений густий кефір і варення, додаємо щіпку ваніліну або ванільного цукру. Увімкніть блендер.
- 5
Крок 5
5. Отримуємо дуже смачний густий смузі!