Напої
Смужі зі спіруліною
480 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Опис
Напій готується швидко і просто. Докладніше, можна подавати.
Інструкція
- 1
Крок 1
Підготуйте всі інгредієнти.
- 2
Крок 2
Банан заздалегідь очистіть, наріжте кубиками і поставте в морозильну камеру на ніч.
- 3
Крок 3
Фініки очистіть від кісточок. Шпинат вимийте і обсушіть.
- 4
Крок 4
Змішайте всі інгредієнти в блендері до однорідної консистенції.
- 5
Крок 5
Смуджі зі спіруліною готовий.