Смужі зі льодом

Опис

Такий смузі обов’язково надасть вам заряд бадьорості та налаштує на весь день. Такий напій не лише втамує спрагу. Він поживний і корисний для здоров’я. Якщо не хочете готувати смузі з льодом, можете використовувати заморожені ягоди. Важливо зазначити, що такий напій можна готувати на основі йогурту з будь-якими фруктами, овочами та ягодами. Подавати охолодженим.

Інструкція

1. 1

   Крок 1

   Корінь імбиру натріть на дрібній тертці та покладіть у блендер.

2. 2

   Крок 2

   Банан очистіть від шкірки, наріжте шматочками і додайте до імбиру.

3. 3

   Крок 3

   Ягоди та інші інгредієнти покладіть у чашу блендера і збийте на високій швидкості до однорідної маси.