topfood.cloud
Всі рецепти
Смуджі
Напої

Смуджі

10 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Напій готується швидко і просто. Нижче я розповім детальніше. Подавайте охолодженим.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте всі інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Банан попередньо заморозьте, потім наріжте кружочками.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Фініки замочіть у теплій воді на 5 хвилин, потім видаліть кісточки та шкірку, якщо вона легко знімається.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Перекладіть усі інгредієнти в блендер і збийте до однорідності.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Перелийте смузі в склянку для подачі. Смузі «Снікерс» готовий!