Напої
Смузі «Шпинатний»
10 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Опис
Напій готується швидко і просто. Нижче я розповім детальніше. Подавайте охолодженим.
Інструкція
- 1
Крок 1
Підготуйте всі інгредієнти.
- 2
Крок 2
Банан очистіть і заморозьте на пару годин, щоб смузі вийшов більш гладким і пухким за консистенцією. Якщо немає часу, цей крок можна пропустити.
- 3
Крок 3
Шпинат промийте, зцедьте на решето і підсуште за допомогою паперових рушників.
- 4
Крок 4
Наріжте манго кубиками, а банан кружочками.
- 5
Крок 5
Перекладіть усі інгредієнти у склянку для блендера та збийте до однорідності.
- 6
Крок 6
Перелийте смузі в склянку для подачі. Смузі з шпинатом готовий!