Смуджі з яблуком і бананом
Опис
На приготування цього насиченого та смачного коктейлю ви витратите дуже мало часу. А насолоди від смаку цієї страви отримаєте чимало :) Тож не лінуйтеся та готуйте смузі — рецептів їх приготування існує дуже багато. Ви можете створити й свій власний рецепт, поєднуючи смачні комбінації овочів та фруктів. А зараз я пропоную вам рецепт приготування смузі з яблуком і бананом — один із найпростіших за складом. Такий смузі чудово замінить собою вечерю, адже він досить ситний. Готуємо? Розповідаю,
Інструкція
- 1
Крок 1
Очищаємо банани від шкірки, у яблука видаляємо серцевину. Нарізаємо фрукти скибочками.
- 2
Крок 2
Викладаємо нарізані фрукти в чашу блендера та збиваємо-дробимо їх до стану пюре.
- 3
Крок 3
Додаємо йогурт і змішуємо блендером. Якщо смузі вийшов густим — додайте будь-якого соку і добре взбийте.