topfood.cloud
Всі рецепти
Смуджі з матча
Напої

Смуджі з матча

5 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Рецепт не забере багато часу. Докладніше, Напій готовий до подачі.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте всі інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Банан наріжте кружочками.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Шпинат вимийте і обсушіть за допомогою паперових рушників.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Змеліть усі інгредієнти в блендері до однорідної консистенції.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Смузі з матча готовий!