topfood.cloud
Всі рецепти
Смуджі з кефіром
Напої

Смуджі з кефіром

5 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Рецепт не забере багато часу. Приготуємо смузі з кефіром вдома. Привабливість цього напою в тому, що під час приготування можна легко використовувати будь-які ягоди, фрукти та навіть зелень. Усе, що корисно для вашого організму, можна додавати до кефіру в блендер. Насолоджуйтесь. Можна подавати.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Яблуко очищаємо від шкірки та насіння, нарізаємо невеликими шматочками і кладемо в блендер. Додаємо ваніль (на кінчику ножа), заливаємо все кефіром. Змішуємо в блендері до однорідної густої маси.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Пийте на здоров'я!