Смуджі з авокадо та бананом
Опис
Напій готується швидко і просто. Чудовий сніданок або перекус — смузі з авокадо та бананом. Готується напій дуже швидко, головне — не додавайте сік цитрусових або цитрусові фрукти, щоб молочна основа не зігнулася! Дегустувати смузі потрібно одразу після подачі до столу. Можна подавати.
Інструкція
- 1
Крок 1
Підготуйте зазначені інгредієнти. Замість цукру можна використовувати мед, якщо у вас немає алергії на цей продукт.
- 2
Крок 2
Банан очистіть від шкірки, наріжте кружочками і висипте в чашу блендера або кухонного комбайна.
- 3
Крок 3
Половину авокадо очистіть від шкірки, вилучіть кісточку. Наріжте м'якоть кубиками та додайте в чашу блендера.
- 4
Крок 4
Висипте цукровий пісок або додайте квітковий мед. Лимонний сік не додавайте — молоко зсирніє.
- 5
Крок 5
Влийте молоко будь-якого ґатунку та жирності. За бажанням його можна замінити рідким йогуртом, кефіром або ряжанкою. Здрібніть усе в імпульсному режимі приблизно 1–2 хвилини.
- 6
Крок 6
Перелийте приготовлений напій у коктейльну банку або у склянки, подайте до столу відразу після приготування.