topfood.cloud
Всі рецепти
Смузі з зеленню
Напої

Смузі з зеленню

40 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Напій готується швидко і просто. Нижче я розповім детальніше, як можна подавати.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте всі інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Банан наріжте кружочками. Поставте в морозильну камеру на півгодини.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Зелень вимийте, обсушіть. За необхідності наріжте крупно, щоб було простіше подрібнювати.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Збийте в блендері банан з зеленню, потім додайте сік манго до бажаної консистенції та знову збийте.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Смажі з зелені готовий!