Смузі з шпинату та селеру
Опис
Останнім часом смузі набувають все більшої популярності, тому пропоную простий рецепт цього напою зі шпинатом і селерою. Зелене яблуко та мед у напої виступають чудовим смачним і корисним доповненням. Подавати охолодженим.
Інструкція
- 1
Крок 1
Візьміть усі необхідні інгредієнти для приготування смузі.
- 2
Крок 2
Шпинат постарайтеся ретельно промити, причому кожен листок окремо, оскільки на ньому часто буває багато піску.
- 3
Крок 3
Яблуко почистіть від насіння, наріжте його разом із селерою великими шматочками.
- 4
Крок 4
Перекладіть шпинат, селеру та яблуко в чашу блендера.
- 5
Крок 5
Влийте питну воду.
- 6
Крок 6
Збийте вміст блендера до однорідної консистенції. Густоту можна регулювати за бажанням.
- 7
Крок 7
Розлийте смузі по високих склянках і подавайте з коктейльною соломинкою.
- 8
Крок 8
Смужі зі шпинатом і селерою готовий. Будьте здорові!