topfood.cloud
Всі рецепти
Смуджі з шпинатом та огірком
Напої

Смуджі з шпинатом та огірком

10 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Рецепт не забере багато часу. Нижче я розповім детальніше,

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте всі інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Шпинат промийте і обсушіть.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Огірок помийте, очистіть від шкірки та наріжте скибочками. У стебла селеру зріжте овочечисткою верхній шар, потім наріжте скибочками.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    З лимона вичавіть сік.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Збийте всі інгредієнти іммерсійним блендером до однорідності.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Смужі з шпинатом і огірком готовий!