topfood.cloud
Всі рецепти
Овочевий смузі
Напої

Овочевий смузі

40 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Напій готується швидко і просто. Нижче я розповім детальніше. Напій готовий до подачі.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Приготуйте всі інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Банан наріжте кружочками, поставте у морозильну камеру мінімум на 30 хвилин.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Огірок очистіть від шкірки. Наріжте селеру та огірок на шматочки.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Шпинат промийте, струшіть зайву вологу.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Усі інгредієнти зробіть однорідними в блендері.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Смужі з овочів готовий.