Напої
Смужі з полуниці та бананом
15 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Опис
Рецепт не забере багато часу. З задоволенням п'ю смузі з полуниці та банана ввечері замість легкого вечері. Також він може стати чудовим сніданком або пісній перекусом! І для тих, хто не любить багато їсти в спекотні літні дні, смузі стане чудовим способом «заморити хробачка». Спробуйте. Подавайте охолодженим.
Інструкція
- 1
Крок 1
Перш за все, наріжте банан широкими кружочками і заморозте. Він замінить лід.
- 2
Крок 2
Потім помийте полуницю і відріжте хвостики.
- 3
Крок 3
Дістаньте з морозильної камери банан. Висипте його та полуницю в блендер. Додайте мед і натуральний йогурт. Залишилось тільки залити молоком і добре збивати!