Напої
Смажі з кефіром з ягодами
5 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Опис
Напій готується швидко і просто. Радує у таких рецептах і те, що для солодкості не потрібен цукор. Усе тільки натуральне і дієтичне. Прочитайте про те,
Інструкція
- 1
Крок 1
1. Для початку в блендері зробіть пюре з ожини та соком.
- 2
Крок 2
2. Потім додайте банан, чорницю та полуницю.
- 3
Крок 3
3. Потім влийте кефір і все зробіть пюре.
- 4
Крок 4
4. В кінці додайте лід, ще раз увімкніть блендер. Смузі готовий! Насолоджуйтесь!