Смузі з грейпфрута
Опис
Приїхала в гості до мами... і понеслося: картопля, котлети, макарони, зажарки і так далі. І все це з величезною кількістю масла, так що зайві кілограми не змусили себе довго чекати. Довелося терміново приймати контрзаходи, я кинулася в магазин по те, що врятує мене від остаточного розширення. А саме — грейпфрути! Тому сьогодні хочу поділитися одним із рецептів приготування смузі з грейпфрута — коктейлю для спалювання непотрібних нам кілограмів. Подавати охолодженим.
Інструкція
- 1
Крок 1
Підготуємо необхідні нам інгредієнти.
- 2
Крок 2
Моркву очищаємо і натираємо на середній терці. Викладаємо у мірний стакан.
- 3
Крок 3
Грейпфрут очистити від шкірки та плівок і додати до моркви.
- 4
Крок 4
Туди ж нарізаємо очищений банан.
- 5
Крок 5
Додаємо імбир.
- 6
Крок 6
Вливаємо склянку молока.
- 7
Крок 7
Ретельно збиваємо все блендером і подаємо в бокалах.