topfood.cloud
Всі рецепти
Смузі детокс
Напої

Смузі детокс

5 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Нижче я розповім докладніше. Подавайте охолодженим.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте всі інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Фініки замочіть у теплій воді на 5 хвилин, якщо вони тверді. Видаліть кісточку.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Банан очистіть від шкірки та наріжте кружочками. У яблука видаліть серцевину та наріжте середніми скибочками.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Зелень вимийте і обсушіть.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Змеліть усі інгредієнти в блендері до однорідної консистенції.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Смуджі детокс готовий!