Смуді

Опис

Рецепт не забере багато часу. Украсити такий коктейль можна шматочками банана або ягодами, також для прикраси можна використовувати будь-яку зелень, наприклад, петрушку або м’яту. А м’яту, до речі, можна спробувати змішати з іншими інгредієнтами в блендері. Всього 2-3 листочки. Вийде свіжо і смачно. Подавайте охолодженим.

Інструкція

1. 1

   Крок 1

   Банани я заморожую заздалегідь. Просто чищу їх і нарізаю на три частини, потім відправляю у морозильну камеру.

2. 2

   Крок 2

   Заморожене банани відправляємо в блендер, трохи перебиваємо, потім додаємо решту інгредієнтів. Все збиваємо.

3. 3

   Крок 3

   Розливаємо смузі по бокалам і насолоджуємося чудовим корисним напоям.