Напої
Смузі для схуднення
10 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Опис
Рецепт не забере багато часу. Ми всі знаємо, що банан досить калорійний, але він багатий вітамінами. Крім того, він важливий для надання смузі потрібної консистенції. Манго надає напою божественний смак і аромат. Ананас і кейл мають жирозпалювальні властивості, тому напій можна вважати дієтичним. Подавайте охолодженим.
Інструкція
- 1
Крок 1
Капусту промийте і порвіть листя руками, очистіть і наріжте шматочками всі фрукти, відміряйте потрібну кількість соку.
- 2
Крок 2
Тепер усе це величезне розкіш поміщаємо в блендер або міксер. Не забуваємо додати сік. Збиваємо до однорідної консистенції.
- 3
Крок 3
Залишається перелити наш дієтичний смузі у склянку та подати.
- 4
Крок 4
Худніть і насолоджуйтесь!