topfood.cloud
Всі рецепти
Скумбрія, запечена в гірчично-соєвому соусі
Гарячі страви

Скумбрія, запечена в гірчично-соєвому соусі

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Страва готується без зайвих складнощів. Раджу обов’язково замаринувати рибку заздалегідь у соусі принаймні на півгодинки перед запіканням. Але якщо ви поспішаєте, можна відразу ставити її в духовку. Нарізка порційними шматочками дозволяє скумбрії краще пропитатися смаком і ароматом соусу. Однак для святкового столу, наприклад, можна запекти рибу цілком. Готову страву можна подавати до столу.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Крім інгредієнтів для соусу я не використовую інших спецій, але ви можете доповнити рецепт улюбленими приправами або травами.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Перш за все потрібно вимити та очистити рибку, видалити хвіст і голову. Наріжте тушку порційними шматочками.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Для приготування соусу очистіть і подрібніть цибулю.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Залийте соєвим соусом.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Додайте майонез.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. І гірчицю за смаком.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    7. Перемішайте соус до однорідності.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    8. Додайте до соусу рибку.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    9. Залиште маринуватися приблизно на 30 хвилин.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    10. Потім викладіть у застелену термостійку форму. Рослинну олію я не додаю.

  11. 11

    Крок 11

    Крок 11

    11. Запікайте скумбрію при температурі 190 градусів близько 25-35 хвилин до готовності.

  12. 12

    Крок 12

    Крок 12

    12. Подавайте рибку до столу гарячою з улюбленим гарніром.