topfood.cloud
Всі рецепти
Скумбрія під часниковим соусом
Гарячі страви

Скумбрія під часниковим соусом

30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Рецепт не забере багато часу. Риба приготується дуже швидко, вам лише потрібно почекати, доки вона охолоне, і подавати теплою до столу. Замість скумбрії можна використовувати іншу рибу (наприклад, тріску). Рибу можна подавати лише з соусом, або приготувати до неї простий гарнір (наприклад: овочі, салат). Подавати гарячим.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Очистіть зубчики часнику, вимийте кріп і дрібно наріжте його. Вимийте рибку, розріжте черевце і видаліть внутрішності, добре промийте та протріть серветками, посипте сіллю та перцем.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Встановіть чашу мультиварки, налийте в неї рослинну олію та ввімкніть режим «Мультиповар», встановіть 160 градусів і покладіть у розігріту чашу часник, готуйте його п’ять хвилин.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Вийміть часник з миски, викладіть рибку та смажте її протягом 5 хвилин з кожного боку. Тим часом розім'яніть часник виделкою, змішайте його з вершками та кріпом.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Готову рибку викладіть на тарілку, залиште до охолодження і полити соусом.