topfood.cloud
Всі рецепти
Скумбрія на гратці на вугіллі
Гарячі страви

Скумбрія на гратці на вугіллі

120 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Краще взяти свіжу скумбрію, хоча підійде й заморожена, головне, щоб її заморожували не більше одного разу. Звичайно, можна додати спецій за смаком, але цей маринад вважається класичним. Подавайте запечену скумбрію зі свіжими овочами на листях салату.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Добре промийте рибу, очищену від внутрішніх органів, під проточною водою. Видаліть плавники. Протріть всередині й ззовні паперовими рушниками.

  2. 2

    Крок 2

    Зробіть діагональні надрізи на боках скумбрії. Натріть її всередині та ззовні сіллю та чорним перцем. Активно политий лимонним соком.

  3. 3

    Крок 3

    Змішайте в мисці трохи рослинної олії, видавлений часник, натертий імбир і італійські трави.

  4. 4

    Крок 4

    Натріть кожну рибу приготованим маринадом з усіх боків. Заверніть тушки в харчову плівку та залиште в холодильнику мінімум на годину, а краще — на ніч.

  5. 5

    Крок 5

    Коли вугілля на мангалі буде готове, змастіть ґрати рослинною олією, щоб риба не прилипала. Викладіть скумбрію на ґрати та смажте з кожного боку близько 7 хвилин.

  6. 6

    Крок 6

    Готова рибка повинна бути золотистого кольору. В кінці приготування змастіть її залишками маринаду.